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[問題]倒立時眼睛要看地板? |
| 房東：鳳梨 發表時間：2010-09-19 |
如題 倒立時眼睛是要看前方還是地板? 舉例來說: 靠牆練習時,身體背向牆壁,頭要往牆壁方向看?還是看地板? 還是看牆壁反方向的後方? 因為我看地板覺得很容易腦充血= =,可是朋友又說要看地板 到底是看地板還是? |
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| 1 樓住戶：颱風之子 發表時間：2010-09-19 |
那只是一個定格動作= = 你有需要執卓它的長久?會就好了啦 再說音樂也沒有那種長音長到要定10幾秒的 |
| 2 樓住戶：鳳梨 發表時間：2010-09-19 |
= =可是我想說能久一點就久一點 不然以後學別的怕基礎不夠穩... |
| 3 樓住戶：彎刀跑千六 發表時間：2010-09-19 |
好像每個人都不一樣吧! 看你認為哪個位置好用 就看哪邊..我以前學也是依自己喜好0.0 |
| 4 樓住戶：阿尼喔 發表時間：2010-09-19 |
**************** 小尾。涼  留言:無意義回覆 原文遮蔽！ 日期:2010-09-29 |
| 5 樓住戶：彎刀跑千六 發表時間：2010-09-19 |
刪掉吧刪掉吧=ˇ= |
| 6 樓住戶：葉恩 發表時間：2010-09-20 |
看牆壁?? 你做給我看!!你的頭可以扭轉一百八十度啊?= = 當然是看地板啊= = |
| 7 樓住戶：鳳梨 發表時間：2010-09-20 |
剛剛心血來潮 試著不靠牆練 也忘了墊個護墊在地上 翻過去沒炸背 整個炸頭= =?! 痛死了.... 不是說人要翻過去時會自動想踩地板? 可是我怕我的筋不夠軟,整個腰折更慘.. 怎麼改善呢? |
| 8 樓住戶：大便哥 發表時間：2010-09-20 |
我是看地板 手旋塞頭才是看後面 |
| 9 樓住戶：彎刀跑千六 發表時間：2010-09-20 |
應該跟你的筋沒關係..我以前還沒練街舞的時候就會到立了 那時候坐姿體前彎大概都10幾而已，倒立掉下來還是踩地板。 (小時候看康康倒立，所以就學他= =) |
| 10 樓住戶：西門町潮男 發表時間：2010-09-20 |
康康breaking我也看過XD |
| 11 樓住戶：小瑋 發表時間：2010-09-28 |
腰要直!! 試著用手抓地板看看 竟量不要靠牆練!! 用腳慢慢蹬...蹬到腰上去看看 加油!!! |
| 12 樓住戶：阿偉 發表時間：2010-10-02 |
其實倒立是看地板 ! 到立當然是越穩越好 ! |
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